Jacek Dudzic

Jacek Dudzic

Blog

Apteczka wyprawowa

Rozsądnie wyposażona apteczka wyprawowa pozwoli przetrwać w trakcie ekspedycji nawet wtedy, gdy dopadną nas mniej lub bardziej poważne problemy zdrowotne. Poniżej znajduje się lista lekarstw i środków opatrunkowych, jakie posiadam w moim zestawie pierwszej pomocy medycznej. Zwróć uwagę, że w zestawieniu tym są wymienione wyłącznie te lekarstwa, które zazwyczaj zaleca się przy długotrwałym i męczącym wysiłku podczas trekkingu za granicą, gdzie dostęp do apteki lub opieki medycznej może być ograniczony lub znaczenie utrudniony przez dystans. W każdym przypadku należy skonsultować się z własnym lekarzem rodzinnym lub prowadzącym w przypadku przewlekłej choroby i dodać do listy odpowiednie lekarstwa i należytą ich ilość.

lifesystems-mountain-leader-first-aid-kit-contents-big
1. Środki odkażające, na gojenie się ran, odciski, opatrunkowe i usztywniające

      Peroxygel (woda utleniona w żelu)
      Tribiotic (maść antybiotykowa w saszetkach)
      Leko (chusteczki nasączone spirytusem w saszetkach)
      Compeed (plastry na odciski i pęcherze)
      Kompresy jałowe (5×5 cm i 10×10 cm)
      Opaska elastyczna stawu skokowego
      Opaska elastyczna stawu łokciowego
      Opaska elastyczna stawu kolanowego
      Opaska elastyczna uciskowa z zapinką
      Plastry z opatrunkiem w różnych rozmiarach
      Steri-Strip do łączenia ran (zamiast szycia)
      Mykodermina (puder do stóp przeciwgrzybiczny)

2. Infekcja / katar / gorączka / zapalenie gardła

      Orofar Max (pastylki do ssania antyseptyczna ze znieczuleniem miejscowym)
      Envil Gardło (tabletki na anginę)
      Flegamina (ułatwia odkrztuszanie)
      Thiocodin (przeciw kaszlowi)
      Apap Extra 50 tabletek
      Ibuprom Sprint Caps 24 kapsułki
      Amoksiklav (antybiotyk o bardzo szerokim spektrum działania)

3. Ból brzucha / biegunka / nudności / wymioty

      Węgiel lecznicy
      Smecta (saszetki)
      Nifuroksazyd (pierwszy rzut na ostre i przewlekłe biegunki), podczas kuracji stosować Gastrolit
      Laremid (inna postać Loperamidu, lek przeciwbiegunkowy)
      Gastrolit (na odwodnienie w przebiegu biegunki/wymiotów/wyczerpującego wysiłku fizycznego)
      Ranigast

4. Choroba górska

      Aspirina
      Diuramid

5. Wyczerpanie energetyczna

      Glucardiamid (na przewlekłe osłabienie i zmęczenie)

6. Ból

      Ketonal
      No-Spa Max
      Voltaren Max (żel przeciwbólowy i przeciwobrzękowy)

7. Alergia

      Oxodil (duszności, płytki oddech, świsty)
      Clemastinum (wstrząs, skurcz krtani)
      AllergiCal (wapno, cynk)
      Clatra (przeciwko objawom alergii)
      Allergo-COMOD (krople do oczu)
      Hydrocortisonum (na wstrząs, gwałtowne reakcje alergiczne)

8. Sen

      Zolpigen lub Stilnox (na bezsenność z powodu choroby górskiej)

9. Inne

      Alantan (maść ochronna, na oparzenia, na zmiany skórne)
      Sól fizjologiczna (przeźroczyste ampułki) do przemywania oczu, nosa lub uszu

W przypadku wyprawy wspinaczkowej warto uzupełnić ją jeszcze o Dexametazon w ampułkach i/lub tabletkach (ostry przypadek choroby wysokościowej, obrzęk mózgu) oraz o leki przeciw odmrożeniu (np. Polfilin). W przypadku zastrzyków należy mieć ze sobą odpowiednią ilość igieł i strzykawek jednorazowego użytku.

Pamiętaj! Zawsze dobrze skonsultować się też ze specjalistą od medycyny górskiej, jeśli jest to twój pierwszy raz w wysokich górach podczas wyprawy wspinaczkowej.


Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

Możesz użyć następujących tagów oraz atrybutów HTML-a: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>